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Anorexia Bulimia
 

Sobrepeso y Obesidad


 Sobrepeso y ObesidadEs el resultado de un desequilibrio entre la ingestión y el gasto energético. Esto es a consecuencia de dietas con alta densidad energética y bajas en fibras en combinación con una escasa actividad física.

 

 

 

 

¿Como repercute en mi salud el tener sobrepeso  u obesidad?

  • Estoy en riesgo de padecer enfermedades crónicas no trasmisibles (ECNT), como:
  • Sufrir de hipertensión arterial,
  • Padecer diabetes mellitus tipo 2
  • Padecer una enfermedad coronaria,
  • Padecer una enfermedad vascular cerebral,
  • Desarrollar osteoartritis 
  • Desarrollar los cánceres de mama, esófago, colon, endometrio y riñón.

¿Cómo sé que tengo sobrepeso u obesidad?
Tengo sobrepeso cuando mi índice de masa corporal es de 25 a 26.9
Tengo obesidad cuando mi índice de masa corporal (IMC) es igual o mayor a 27
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